Sağlıklı Yaşam

Tırnak Mantarını Ortadan Kaldırmak İçin 5 İpucu

Tırnak mantarı öncelikle küçük bir sarı nokta ile başlayıp çok yavaş ilerleyen bir hastalıktır. Tırnak mantarının başlıca sebebi ayaklarının kirli zemine basması, naylon çorap kullanımı ve suni deri ayakkabı kullanımıdır. Bağışıklık sisteminin zayıflaması ve aşırı terleme de tırnak mantarına yol açabilir.

Tırnak mantarı tırnaklarımızı inceltmeye başlayacağı için kırılmalar meydana gelebilir.

 

Tırnak Mantarını Önlemek İçin Yapılacaklar;

1-Ayakkabılarınızı ve çoraplarınızı kimseyle paylaşmayın.
2-Ayaklarınızı nemli bırakmayın.
3-Ayaklarınızda terleme oluyorsa çoraplarınızı sık sıkı değiştirin.
4-Kalabalık havuzlara girmemeye çalışın.
5-Her gün aynı ayakkabıyı kullanmayın.

 

Tırnak Mantarından Kurtulmak için Yapılabilecekler;

 

1-Oksijenli Su

Plastik bir kaba ılık su koyarak 2 yemek kaşığı oksijenli su koyarak içinde yarım saat bekletmeniz yeterli olacaktır. Her gün tekrar edilmelidir.

 

2-Sirke ve Oksijenli Su

Plastik bir kaba ılık su koyarak 2 yemek kaşığı oksijenli su ve 1 yemek kaşığı sirke koyarak içinde yarım saat bekletmeniz yeterli olacaktır. Her gün tekrar edilmelidir.

 

3- Kabartma Tozu ve oksijenli Su

Plastik bir kaba ılık su koyarak 2 yemek kaşığı oksijenli su ve bir paket kabartma tozu ekleyerek içinde 20 dakika bekletmeniz yeterli olacaktır. Her gün tekrar edilmelidir.

 

4- Elma Sirkesi ve Karbonat

Plastik bir kaba ılık su koyarak 1 su bardağı elma sirkesi ve 2 yemek kaşığı karbonat ekleyerek içinde 20 dakika bekletmeniz yeterli olacaktır. Haftada 2 gün yapılmalıdır.

Leave a Comment