Sağlıklı Yaşam

Tarçınlı Su ile 1 Haftada 3 Kilo Verin!

Kilo hepimiz için hem vücudumuza verdiği zarar, hem de fiziksel görünüşümüzden memnun olmamamızdan dolayı büyük problemdir. Bu problemin elbette farklı çözüm yolları mevcut. Ancak birkaç kilo fazlanız varsa, problemi çok da büyütmeden basit yollarla çözüme ulaşmak mümkün. Denenmiş ve sonuca ulaşılmış olan bu çözüm yollarından biri de suyu tarçınla birlikte tüketmek.

Gün içinde en az vücudumuzun ihtiyacı olan miktar kadar su tüketilmesi, hatta mümkünse bu oranın biraz daha fazlalaştırılmasının kilo vermemiz üzerinde ki pozitif etkisi herkes tarafından bilinmektedir. Bu suya bir de yağ yakıcı ve tok tutucu özelliğiyle bildiğimiz çubuk tarçın ile kilo vermek eklendiğinde hem daha sağlıklı hem de daha basit olmakta.

Gereken Malzemeler;
– 3 tane tarçın (Çubuk)
– Terciğe bağlı olarak bir tutam karanfil, kök zencefil, defne yaprağı, kök zerdeçal ile dilimlenmiş elma
– 5 Su B. Su

Hazırlanışı;
Küçük bir tencere içerisine su ilave edildikten sonra üzerine Tarçın eklenerek 10 dakika kadar kaynatın. Ocağın altı söndürülmeden önce tercihen karanfil, zencefil, zerdeçal ya da defne yaprağı katabilirsiniz. Soğumaya bıraktıktan gün içerisinde tüketilir.

Leave a Comment