Sağlıklı Yaşam

Sigaradan Karbonat İle 1 Haftada Kurtulun!

Sigara içenler için bırakmaya çalışmak hayatlarında başaramayacakları tek şey gibi görünmektedir. İçenlerin düşünmesini istediğimiz en önemli şeylerden biri de kendinize zarar verdiğiniz kadar çevrenizdekilere de zarar vermeleridir.

Size tavsiye edeceğimiz bu yöntemle değişik bitkiler karıştırarak yada pahalı ilaçlar kullanarak bırakmaya çalışmayacaksınız.
Bir bardak içme suyunun içine 1 tatlı kaşığı karbonat ekleyip içmelisiniz. Bu içeçeği günde iki defa tüketmelisiniz.
Gün içerisinde sigara içme ihtiyacı duyduğunuzda ağzınıza birazcık karbonat alıp yutmanız yeterlidir.
Bunları yaparken sigarayı birden kesmeyeceksiniz tabi birden keserseniz vücudunuzu kandıramazsınız. Günde kaç tane içiyorsanız azaltarak bırakmalısınız.

Aradan bir hafta geçtikten sonra sigara krizlerinin ortadan kalktığını görecesiniz.
Bu süreçte kendinizi tamamen iyi hissedene kadar karbonat detoksuna devam edebilirsiniz.
Umarım tavsiyemize uyarak sigaradan kurtulup sağlıklı günlere kavuşmanıza destek olabiliriz.

Leave a Comment