Şifalı Bitkiler

Muskatın Faydaları Nelerdir?

Genelde Hint mutfağında çok fazla kullanılmaktadır. Muskat cevizi genelde baharat olarak kullanılır. Tazesini rendeleyip yemeklerinize katabilir, tozunu da tatlılarda ve içeceklerde kullanabilirsiniz.Makarna ve patates püresinde de kullanılabilir. Yemeklere tozu yerine tazesini rendeleyip eklemek daha iyi olur. Keskin aromasıyla et yemeklerinin lezzetini arttırır. Muskatı kullanırken elinizin ayarını kaçırmamanızda fayda var. Fazla konulduğu takdirde acı bir tat bırakabilir.

Faydaları
Güzel kokulu bir baharat olmasının yanı sıra, mide rahatsızlıklarına iyi gelmesi, hazmı kolaylaştırması gibi sağlığa birçok faydası vardır.
Sakinleştirici etkisiyle sinirleri yatıştırır, stresi azaltır. Böylece mutluluk hissini arttırır.
Muskatın iştah açıcı özelliği vardır. Çocuğunuza yemek yedirmekte zorlanıyorsanız, yemeklerine bir kaşık muskat katarak iştahını arttırabilirsiniz.
Lif bakımından zengin içeriğiyle sindirim sistemine katkısı vardır.
Grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı da koruyucu bir kalkan gibidir.
Kışın içecek ve yiyeceklerinizde bir kaşık muskat kullanarak vücudunuzu mikroplardan koruyabilir, daha dinç ve enerjik olabilirsiniz.

Leave a Comment