Şifalı Bitkiler Yemek Tarifleri

Hibiskus Şerbeti Tarifi ve Faydaları

Hibiskus bitkisi çay olarak yada şerbet yapılarak kullanıldığında bağışıklık sistemini güçlendirir, metabolizmayı hızlandırır, ödem attırır ve aynı zamanda bağırsakların hızlı çalışmasını sağlar. Uzun süre tokluk hissi verdiği için kilo vermeniz kolaylaşacaktır. Kanser riskini azaltan hibiskusun hipertansiyon ve anksiyete tedavisinde de kullanılmaktadır. Karaciğer fonksiyonları düzenleyen hibiskusun daha birçok faydası bulunmaktadır.

Tansiyonu düzenler
Kolestrolü düşürür
Kanserle mücadele eder
Enfeksiyonları yok eder
Ateş düşürücüdür
Regl ağrılarına iyi gelir
Sakinleştirici etkisi vardır
Bağırsak sağlığına faydası vardır
Susuzluğu dindirir
Kilo vermenize yardımcı olur

Hibiskus Şerbeti için Malzemeler
1,5 litre sıcak su
1 adet elma
1 yemek kaşığı hibiskus
1 tatlı kaşığı karanfil
1 adet çubuk tarçın
1 çay kaşığı tane karabiber

 

Hazırlanışı
Elmayı dilimleyin ve suyla birlikte tencereye koyun. Sonra diğer malzemeleri de tencereye koyarak kaynatın. Kaynayınca ocaktan alarak soğumasını bekleyin. Soğuyan şerbeti süzerek bir sürahiye koyun dolapta biraz dinledirip tüketebilirsiniz.

Leave a Comment