Sağlıklı Yaşam

Göz Seğirmesi Neden Olur Ve Nasıl Geçer ?

Çoğu zaman sinir bozucu olan göz seyirmesi, genelde önemsiz bir şeydir ama görmede bulanıklık oluyorsa ve göz seyirmesi devamlı oluyorsa bu nörolojik bir rahatsızlık olabilir. Göz kapağı ya da miyokimya, göz kapağı kaslarının tekrarlayan, istemsiz bir spazmıdır. Bir üst parça genellikle üst kapakta meydana gelir, ancak hem üst hem de alt kapaklarda oluşabilir. Çoğu insan bu spazmları göz kapağı üzerinde hafif bir çekilme gibi hisseder. Bazı insanlar ise her iki göz kapağının tamamen kapanmaya zorlayacak kadar güçlü bir spazm yaşayabilir. Bu iyi huylu blefarospazm denen farklı bir durumdur.

Spazmlar genel olarak bir veya iki dakika boyunca her birkaç saniyede bir oluşur. Göz seğirmesi bölümleri tahmin edilemez. Seğirme, birkaç gün boyunca sürekli olabilir. Daha sonra haftalar hatta aylar boyunca herhangi bir seğirme yaşanmayabilir. Seğirmeler ağrısız ve zararsızdır, ama sizi rahatsız edebilir. Çoğu spazm, tedaviye ihtiyaç duymadan düzelir. Nadir durumlarda, göz kapağındaki bu spazmlar kronik bir hareket bozukluğunun erken uyarı işareti olabilir, özellikle spazmlar yüz seğirme veya kontrol edilemeyen hareketlerle birlikte geliyorsa.

GÖZ SEĞİRMESİNİN NEDENLERİ?
– Göz tahrişi
– Göz kapağı suşu
– Yorgunluk
– Uyku eksikliği
– Fiziksel aktivite
– İlaç yan etkileri
– Stres
– Alkol, tütün veya kafein kullanımı

Göz seğirmesini azaltmak şunları yapabilirsiniz:
– Daha az kafeinli içecekler tüketin
– Yeteri kadar uyuyun
– Göz kapaklarını yapay gözyaşları veya göz damlaları ile yağlayın
– Bir spazm başladığında gözlerinize ılık bir kompres uygulayın.

Leave a Comment