Doğal Tedaviler

Deliksiz Bir Uyku İçin Doğal Tedaviler

Doğal olarak hafif bir bitkisel yatıştırıcı olan kediotu, tüm bunların dışında, iç sıkıntısı, endişe, korku ya da kuruntunun yarattığı psişik gerilim içeren huzursuzluk hallerinde adeta mucizevi etkiye sahip. Milyonlarca insan zaman zaman uykusuzluk çekmekte, uykuyu alamama şikayetleri yaşamakta veya uykuya dalmakta zorlanmaktadırlar.

Nasıl kullanılmalı?
Kediotunu eczanelerde reçetesiz olarak bulabilirsiniz ayrıca kediotu kökünden kendinize çay da yapabilirsiniz. Sakinleştirici etkisi için; Bir tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış kedi otu kökünü bir bardak kaynar suyla haşlayın. 8-10 dakika demlendikten sonra süzün. Her kullanımda taze olmasına özen gösterin.

Uyku problemleriniz içinse; Bir tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış oğulotu yaprağını, bir bardak kaynar suyla haşlayın. 6-8 dakika demlendikten sonra süzün. Yatmadan önce, içine 1-2 çay kaşığı kediotu tentürü ekleyin. Yatmadan önce içeceğiniz bu çayı, arzu ederseniz balla tatlandırabilirsiniz.

Leave a Comment