Sağlıklı Yaşam

Bel Fıtığının Belirtileri Nelerdir?

Bel fıtıkları, genelde belde veya bacakta ağrı ile ortaya çıkar, belimizdeki omurların arasında ve omurganın hareket etmesini diskler sağlar.Omurlar da ağır taşıma ve kilo sorunu sonucu sinir köklerini sıkıştırması ile ortaya çıkan rahatsızlıklardır. Tüm hayatımızı çok zorlaştıran bu hastalık ta tüm hastalıklarda olduğu gibi erken tanı çok önemlidir.

 

Bel Fıtığının En Yaygın Belirtileri;

Kol ve Bacak Ağrısı
Uyuşma ve Karıncalanma
Kaslarda Zayıflık
Sürekli Sırt Ağrısı
Ayak Parmaklarda Katlanma
Sırt Üstü Yatamama
Oturup Kalkmakta Güçlük
İdrar kaçırma
Çabuk yorulma

 

Bel Fıtığı olan Hastanın Dikkat Etmesi Gereken Durumlar;

Dizleri Kırarak Oturmamalı
Ağır Kaldırmamalı
Hafif sporlar yapmalı
Yukarıya uzanmamalı
Aynı pozisyonda uzun süre durmamalı
Ani Hareketler Yapmamalı

Leave a Comment